Trabalho: Qual o meu treino exato?
Ao decidir por treinar conosco, você contará com o acompanhamento e assessoria técnica de um Personal Trainer, especializado em...
Inspiração: qual a base de um bom treinamento físico?
Nosso amigo "Isaac Newton" propôs algumas leis que descrevem o comportamento dos corpos em movimento onde: todo corpo tende a permanecer...
A criação: uma boa avaliação física deve ser base de tudo!
Uma má noticia esta presente na vida de muitos atletas amadores e profissionais: muitos destes se machucam (se lesionam) simplesmente...